Supino declinado com barra - Peito
Por um escritor misterioso
Descrição
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Supino Declinado com Barra - Exercício para Peito
Peito
Salve! Queria saber de vocês: quão variante é a carga nessas três variações de supino da imagem para vocês? Seja com barra ou halteres. Aguentam mais no supino reto? Inclinado? Declinado?
Hipertrofia - Descer a barra até tocar o peito no supino inclinado pode ser perigoso, principalmente usando muita carg oops 😅
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de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
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