Agachamento Sumô Terra . Repare, são muitos detalhes: olhar, cabeça, coluna, lombar, quadril, joelhos e pés. . Na subida do movimento, aperte os, By Treino Ninja
Por um escritor misterioso
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Assim que se faz o levantamento terra
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Assim que se faz o levantamento terra
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AGACHAMENTO SUMÔ COM BARRA NAS COSTAS, TREINO DE PERNAS, EXERCÍCIO DE AGACHAMENTO
de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)