Conheça o treino Agachamento Sumô para definir coxas e glúteos
Por um escritor misterioso
Descrição
Não é por acaso que os profissionais que praticam sumô possuem uma grande força em suas pernas, afinal eles precisam se manter equilibrados e lutando para que o seu adversário não tire-o de dentro do círculo que demarca o ringue. E foi justamente pensando nisso que o treino do Agachamento Sumô foi adaptado para as […]
Academia HIT - O Agachamento Sumô é um dos melhores exercícios que além de trabalhar glúteos e quadríceps também aciona os músculos adutores da coxa (parte interna). Na academia HIT você aprende
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Agachamento - Exercícios para definir glúteos e pernas, Blog
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por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
